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第86回！借り物のパソコンでライブ配信！

BGMと音声のバランスが悪かったですかね？ちょっと声が大きかったような…^^; 借り物のパソコンなので一から設定しなおしたんですよね、、、パソコン買うしかないのかなぁ〜、、、いつも通り寝...

2021-04-07 21:08:20 有 943 人看過有 0 人說讚

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3ヶ月ぶりのベンチプレスは何キロだ！？トレーニングを復活！

Youtubeやってるとなかなかジムにも行きづらいですからね〜^^; 緊急事態宣言もようやく終わったのでトレーニングを再開します！デブと言われてもあまり摂生しなかったので思ったより筋力は衰えてな...

2021-04-03 20:00:10 有 4,897 人看過有 0 人說讚

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第85回！3月も終わりだ！ライブ配信！

今月も忙しかったけど来月は更に忙しくなりそう〜！パーソナルトレーナー活動も少しずつ再開していきます！お問い合わせも頂いていたので、随時ご連絡させて頂いてます！いつも通り寝ながらでもラジオ感...

2021-03-31 21:06:56 有 995 人看過有 0 人說讚

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渋谷で見つけたコンパクトなレンタルジム！

ホームジム感覚でトレーニングするなら十分ですかね！ただ、本格的なジムをイメージするとちょっと違うかもしれないけど、工夫すればある程度のバリエーションはできそうです！やっぱり渋谷ですからね〜、あ...

2021-03-27 20:00:12 有 1,682 人看過有 0 人說讚

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第84回！30歳になりました！ライブ配信！

ついに30歳になってしまいました〜！あまり実感も無いし、気持ち的な変化もそんなに無いけど、今まで通り30代も楽しんでいきます！！ 30代もあっという間だと思うけど、これからも宜しくお願いします★...

2021-03-24 21:07:10 有 1,320 人看過有 0 人說讚

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タフスタッフの過去最高のマルチマシンを発見！

これは欲しいレベルです！欲を言えばレッグカールはしっかりやりたいですけどね〜。上半身を鍛えるには十分なマルチマシンは多いけど、下半身が充実してるマルチマシンって少ないですよね〜。ハムをしっ...

2021-03-20 20:00:08 有 2,268 人看過有 0 人說讚

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第83回！3月も後半です！ライブ配信！

最近暖かいですね〜♪ でも今年はお花見も無しか〜、、、と言っても毎年行ってないけど（笑）来月から息子は2年生か〜！早いな〜！いつも通り寝ながらでもラジオ感覚で聞き流して下さい〜♪ 【Fit...

2021-03-17 21:07:21 有 919 人看過有 0 人說讚

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このマシンは凄い！ハイテクマシンが使えるジム！

ホームトレーニング用のマシンって感じでもないです！これだけのバリエーションが使えるマシンだと少し安っぽかったりするけど、これは意外としっかりしてます！いいな〜♪欲しいな〜♪ ▼Plus B ...

2021-03-13 20:00:28 有 2,361 人看過有 0 人說讚

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第82回！もう一回！ライブ配信！

【Fitness.Salonメンバー募集中！】トレーニングスキルを上げるHowto動画、メンバー限定のオフ会やライブ配信、トレーニングに関する質問はもちろん、メンバーみんなで盛り上がるチャット、オリ...

2021-03-10 21:09:24 有 1,089 人看過有 0 人說讚

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レンタルジム巡り！今回はBODY R GYMです！

こういうご時世なので、やっぱり貸切にできるレンタルジムがいいですよね〜！心置きなく撮影もできるし、フォームチェックなんかにも凄く助かります！欲を言えばやっぱりもう少しマシンがあると嬉しいかな〜...

2021-03-06 20:00:15 有 3,752 人看過有 0 人說讚